続・しあわせな時間♪

そのままの日常・・・ネットショッピング楽しんでます^^ 買い物&お試し日記かも(*・・*)

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おはようございます^^

盆休みがあったので昨夜のヨガは2週間振り!!

雷鳴ってる中行って来ましたよー(^^)v

久々にやってみたら・・・

ウォーミングアップの時点でバテちゃいました><

肩や首はパンパンに張ってるし、身体は重いし

最近になってラクラク出来てた腹筋もきつかった~^^;

それでも1時間半集中してやってきたので今朝はやっぱりスッキリしてて

身体が軽いんです ウソみたい!! でもホント

ヨガを始めて来月で1年になるんですが、週1回しかやってなくても

身体が覚えてるんですね・・・ヨガを

もぉやめられません

あっ昨夜は男性の方が1名居ました!! 

頑張れっ!! おじさん

と、心の中で応援しちゃいました

「これだけは止めれない!!」そんな習慣ってありますか??




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