続・しあわせな時間♪

キレイが目覚めるベリーダンス


骨盤調整ペルヴィス・ダンス


今日、届く♪
毎晩少しずつやってみよう＾＾




7日の22:00〜タバコ吸ってませ〜ん♪
嬉しいから止めた瞬間記憶しちゃってます(笑)

禁煙後の変化は??
まず、大好きだったコーヒが飲めなくなりました＞＜
苦いと言うか...胃に刺激が強くって
飲むとｷﾓﾁ悪くなります
今では牛乳や紅茶を好んで飲んでます＾＾

後は顔色。
自分では気づかなかったけど白くなったみたい
ほかの方から『白くなったけど美白してるの？？』と聞かれました♪
血行がよくなったのか??　
ﾔﾆが付かなくなったのか?(笑)

そして手先がプルプルしてきましたー!!
こちらも循環がよくなったせいか
指先までｷﾚｲな色していてハリがあります＾＾


止めて１週間程度ですが、こんなに変化あるとは
思っていなかったので嬉しいです＾＾

体内のニコチン度数も今では『５mg』
次の検査時には確実『ゼロ』ですね


梅雨明けしたのかなぁ〜と思うほど
暑いのでバテないよう気をつけて下さい♪
ではでは〜